拔火罐也有誤區 這些情況要避免

拔火罐後就洗澡

拔火罐對我們健康是有好處的，但是拔火罐也要註意方式和方法才行，現在很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎，這時候反而容易導致我們健康受到影響。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼的情況產生。實際上正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後註意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些，這樣才可以更好的拔火罐養生。

拔得時間越長越好

在拔火罐的時候我們還要註意，現在不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到瞭皮膚，還可能會引起皮膚感染，所以說我們拔火罐的時候也需要控制好時機才行，實際上正確的拔火罐時間應該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半，這樣才會更健康。

同一位置反復拔

拔火罐的時候我們還要小心，一次不成就拔兩次，同一個位置反復拔，認為這樣才能拔出效果。其實這樣做，會對皮膚造成損壞，比如紅腫、破損等情況的產生，這樣也是容易導致我們產生身體不適情況的，所以在拔火罐的時候，可以在多個位置拔，以增加治療效果，這樣才可以更好的拔火罐。

拔火罐對我們健康是有好處的，在平時我們需要註意方法拔火罐才行，在拔火罐的時候我們會容易產生一些誤區，這時候自然容易對我們健康造成影響，所以在平拔火罐的時候就需要註意方式和方法才行，合理方法拔火罐才會促進我們健康。