我們來看看祛風除濕的食療方

1、櫻桃粥

櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈後榨汁;將粳米淘洗幹凈後入鍋慶煮粥，待粥熟時加入櫻桃汁和白糖調勻，再煮一二沸即可。本品有祛風除濕，蘭腫止痛的功效。可用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎。櫻桃粥的味道是非常好的，當然，櫻桃粥不僅非常的好吃，保健功效也是非常好的，櫻桃粥具有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛等等這些功效，對於我們人體的健康是非常的有好處的，尤其是祛風除濕的效果更是非常不錯的，所以我們在寒冷的冬季是可以經常食用一些櫻桃粥的。

2、烏蛇粥

烏蛇肉100克，粳米100克。先將烏蛇肉洗凈後切細，用淀粉、醬油、料酒胡椒粉勾芡;將粳米淘洗幹凈後入鍋內煮粥;待沸後加入烏蛇肉，等粥熟後加入調料即可。每日1劑。本品有祛濕的功效。可用於風寒濕邪所致的類風濕性關節炎。烏蛇粥的營養價值和保健功效都是非常不錯的，經常食用還能夠起到非常不錯的進補作用，並且烏蛇粥還有很好的祛風除濕的功效，對於我們人體的健康是非常的有好處的。