皮膚幹燥喝什麼茶

1、玫瑰花茶

玫瑰作為一種氣質溫和的花具有緩和情緒、紓解抑鬱，平衡內分泌、補血氣的功效，可以調理我們的肝及胃。飲用玫瑰花茶可以維持我們身體內分泌的均衡，從而促使我們的身體均衡的分泌皮脂維持皮膚濕潤。玫瑰花茶飲用起來甘中微苦，香氣芬芳，長期飲用不僅可以緩解皮膚幹燥，更是可以達到淡斑以及養顏美容的功效。

2、金蓮花茶

金蓮花味苦，性寒，具有清熱解毒的作用。金蓮花消炎止渴、清咽利喉、清熱解毒的功效廣為人知，但除此之外，它還具有排毒養顏，生津止渴的功效。飲用金蓮花茶可以促進我們身體毒素的排出，加快新陳代謝的速度，促進血液循環。但是，體質偏寒的人不宜長期飲用。

3、桃花茶

桃花可以疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，提供給皮膚夠的營養和氧氣，從而達到滋潤皮膚的功效。飲用桃花茶不僅可以預防皮膚幹燥、改善面部粗糙的狀況，還可以預防皺紋和黑色素的沉積，清除體內的黃褐斑、雀斑。但是桃花是一種排毒花茶，不適合長期大量飲用。