肚子疼能喝茶嗎

肚子疼是由不同原因引起的,如果是消化不良引起的胃腸道不適，可以適當的飲用烏龍茶或生普洱茶，幫助油脂代謝，利消化，緩解疼痛等癥狀。如果是因脾胃虛寒引起的肚子疼，可以選擇紅茶和熟普洱來飲用，對於偏寒性的綠茶和烏龍茶最好不要飲用。女性因經期而引起的肚子疼盡量不要飲用茶水，以免因為茶葉裡鞣酸阻礙食物中鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。如果是因為其他功能性器官病引起的腹痛，為瞭避免更多的刺激，盡量減少飲用茶水的次數或遵醫囑。

除去我們日常經常飲用的綠茶、紅茶等傳統茶品，一些具有保健功能的花果茶類越來越得到消費者的認可。肚子疼的患者可以選擇例如大麥茶、玄米茶，有利於益氣和胃，寬腸消積。如添加枸杞、紅棗、生薑等溫補食材的花果茶也可以適量食用，可以緩解肚子的不適感。

另外需要註意的是，無論是飲用哪種茶水，都要趁溫熱的時候，涼茶不僅不能緩解肚子疼痛的癥狀，可能還會適得其反，加重痛感甚至引起腹瀉。