看看濕熱體質的誘發因素

天氣悶熱也是濕熱誘因

近來受悶熱天氣影響而夏季濕熱的病人明顯增多，其中以老年人居多，其中，胸悶、呼吸不通暢，渾身乏力、疲倦、頭暈、腹脹、胃口不好，燥熱、出汗很多或有汗出不出等三類情況尤為多見。夏秋天氣悶熱，對人們生活和身體產生很多不良影響，在悶熱環境下，人體代謝旺盛時能量消耗較大，另外，如果我們大傢還出現瞭排汗不暢的情況，那麼更是很容易導致出現濕氣積聚的癥狀，嚴重的危害我們人體的健康，所以一旦出現瞭排汗不暢的情況，必須要適當的進行調理。

潮濕多雨也是誘因之一

在夏天特別是夏至後，很多地區都進入瞭雨季，如果身體素質不夠好，濕熱邪氣就會乘虛而入。要是脾虛再來湊湊熱鬧，就容易在身體內積累濕濁之氣，特別是堆積在臟腑和經絡裡。這時，身體裡的熱就會不斷炙烤這些濕濁之氣，就像大熱天用被子捂著東西一樣，時間長瞭，就會產生一定的熱量，這就是中醫所說的“化熱”，從而形成濕熱。因此，我們大傢在生活中就要做好預防工作，在生活中盡量避免淋雨，並且要避開潮濕的生活環境，這樣可以很好的緩解濕熱體質，還能夠預防許多的病癥，有利於身體的健康。

相信我們大傢通過上面的這些介紹的，對於日常生活中誘發濕熱體質的因素也是有瞭一個大概的瞭解瞭，我們可以知道，日常生活中誘發濕熱體質的因素也是非常多的，尤其是悶熱的天氣和潮濕多雨的天氣，更是很容易誘發濕熱體質的出現，所以我們要盡量避免在濕熱的環境下生活。