淘米水洗臉的好處和壞處

淘米水洗臉的好處

1、清潔皮膚，去除皮膚表面的油脂

使用淘米水洗臉，能夠有效的清潔皮膚，去除臉上多餘的油脂，並且淘米水中含有豐富的蛋白質和維生素，能夠幫助分解臉部的油污。必須的，還可以有效的去除沉積的色素。

2、增白皮膚

經常用淘米水洗臉，能夠有效的使臉部的肌膚變白。它為水中含有的維生素，淀粉等營養成分，一方面可以幫助臉部清楚多餘的油霧，但是它也可能會造成毛孔堵塞最好配合相應的洗面奶來清洗。

3、控油祛痘

經常使用淘米水洗臉，能夠有效的去除臉上的痘痘，還能夠控制油脂的產生，特別適合油性皮膚的人在日常生活中使用，而且它能夠改善油性皮膚。

4、保濕潤膚

經常用淘米水洗臉，能夠使皮膚細膩有光澤，而且還能夠很好的滋養皮膚，特別是在天氣幹燥的秋天，用淘米水洗臉能夠減少其他護膚品對皮膚的刺激，幫助皮膚吸收更多的水分。

5、淡化黑眼圈

用淘米水給眼睛做一個護理，能夠有效的幫助淡化黑眼圈，而且用指腹來按摩的話，效果會更好。

淘米水洗臉的正確方法

1、取適量的白米放入不銹鋼盆中倒入適量的純凈水，用手將米羅嗦幹凈，然後再用過濾網進行過濾，從而可以有效的將淘米水和米區分開來，然後洗幹凈的大米可以用來做飯。

白米中含有可溶於水的維生素和礦物質，它能夠有效的留在水中，所以可以補充人體所需要的維生素b，特別適合敏感肌膚使用，可以天天使用，從而可以使皮膚細膩有光澤，而且用洗米水洗臉，能夠達到美容養顏的作用。

2、在清洗臉部的時候，要註意水溫，隻要感覺溫和就可以瞭，溫度太高或太低，都不能夠發揮出淘米水的功效，而且沒水洗臉能夠促進我們臉部的血液循環。

3、清洗完臉部之後，我們要註意一下面部的保濕，用一些水乳來進行護理工作，這樣我們的皮膚才會更加滋潤，不會緊繃，不長細紋和幹紋。

用淘米水洗臉的步驟

1、將第二次的淘米水用盆沖好，在晚上沉淀一夜。第二天去除下面的白色沉淀物，留下上面澄清的洗米水。

2、在盆裡放入適量的熱水，從而能夠使溫度不是太高，對皮膚沒有刺激。

用竹炭海綿蘸取淘米水，咱臉上進行充分的揉搓，從而能夠有效的祛除臉上的油脂，有效的預防痘痘的產生。

3、取適量洗米水拍打在臉上，在這個時候配合上按摩，能夠讓臉部充分的吸收淘米水中的營養物質，大概五分鐘之後用清水洗幹凈臉部就可以瞭。臉部的肌膚是很柔軟細嫩的，所以洗臉的時候不要用力過大，要慢慢的揉搓臉部，從而可以有效的去除皮膚上的油脂，否則的話會讓皮膚松弛，讓你的角質層變薄，使皮膚變得敏感。

4、在做好清潔和去角質的工作以後，塗上爽膚水，給予皮膚充足的水分。

5、當然也可以簡單的敷個眼膜讓眼部肌膚同樣滋潤。還能夠有效的淡化黑眼圈。而且用指腹來按摩的話，效果會更好。

淘米水洗臉能祛痘嗎

用淘米水洗臉，對於痘痘的作用就隻是去除油脂，清潔皮膚的效果，使臉部的肌膚變白。它為水中含有的維生素，淀粉等營養成分，一方面可以幫助臉部清楚多餘的油霧，但是它也可能會造成毛孔堵塞最好配合相應的洗面奶來清洗。用淘米水洗臉，並不能夠祛除痘痘。

淘米水洗臉多久洗一次

用淘米水洗臉就和平時洗臉是一樣的，可以每天都洗一次，也可以一天兩次。經常使用淘米水會讓皮膚對淘米水失去敏感度，從而使淘米水的功效不再顯著，所以要控制用淘米水洗臉的次數和頻率。淘米水的溫度是有點涼的，所以在洗臉的時候，要用溫度較適宜的水溫使人體能夠更好的吸收淘米水中的營養物質，使皮膚更加細膩有光澤。臉部的肌膚是很柔軟細嫩的，所以洗臉的時候不要用力過大，要慢慢的揉搓臉部，從而可以有效的去除皮膚上的油脂，否則的話會讓皮膚松弛，讓你的角質層變薄，使皮膚變得敏感。

淘米水洗臉的註意事項

1、要控制用淘米水洗臉的次數和頻率

經常使用淘米水會讓皮膚對淘米水失去敏感度，從而使淘米水的功效不再顯著，所以要控制用淘米水洗臉的次數和頻率。

2、水的溫度要適中

淘米水的溫度是有點涼的，所以在洗臉的時候，要用溫度較適宜的水溫使人體能夠更好的吸收淘米水中的營養物質，使皮膚更加細膩有光澤。

3、要及時做好保濕工作

在用淘米水洗完臉之後要用一些水煮來保持皮膚的水潤，從而能夠更好的對皮膚進行護理。

4、用淘米水洗臉的時候，要註意按摩的手法和力度

臉部的肌膚是很柔軟細嫩的，所以洗臉的時候不要用力過大，要慢慢的揉搓臉部，從而可以有效的去除皮膚上的油脂，否則的話會讓皮膚松弛，讓你的角質層變薄，使皮膚變得敏感。

在現代生活中，大傢就會選用淘米水來洗臉。用淘米水洗臉可以有效的清潔皮膚，而且還能夠使皮膚變白，就這也很好的美容養顏的作用，還能夠改善油性皮膚。瞭解瞭淘米水的好處，淘米水洗臉的正確方法步驟淘米水洗臉的時候應該要註意些什麼，能夠幫助我們科學的用淘米水洗臉。