血管堵塞吃什麼好 五種食物疏通血管

一、海帶

海帶是好東西，大傢都知道，但是，海帶還可以疏通血管，有這方面的作用，尤其是適合老年人使用。可以幫助防止血栓的發生，還能降低膽固醇，對於預防血管堵塞來說起到瞭很好的作用和效果。

二、蘋果

蘋果裡含有豐富的營養，這就不用再多講，而且它居有一種促進脂肪分解的物質，這種物質有減肥的功效。而且預防動脈硬化吃蘋果一定是不二的選擇，可以有降低脂肪的作用。

三、茄子

茄子有抗衰老的作用，當然，女性要多吃。還有就是可以增強毛細血管的彈性，茄子可以有降壓預防動脈硬化的作用，而且也可以有疏通血管的功效。

四、西紅柿

西紅柿也是好東西，營養豐富不得說，而且裡面有一種蘆丁，可以提高氧化能力，消除自由基在體內的垃圾。經常吃西紅柿是不錯的保護血管的一種食物，可以有抗氧化的作用。

五、大蒜

大蒜雖然味辣，可是也是好東西，有殺菌消毒的作用。當然，也有降脂的作用。大蒜可以有降壓的作用，對於殺菌抗菌有好處。

血管堵塞吃什麼食物比較好?上面的這些具有疏通血管作用的食材可以試試，這些食物對於保護血管來說起到瞭很好的作用，而且也可以有預防動脈硬化的功效，對於強身健體來說有一定的好處，大傢可以經常吃。