長智齒牙齦腫痛不能吃什麼

1、堅硬的食物：比如說肉類的骨頭，這些食物最好不要吃，因為長智齒的過程中，牙齒周圍的軟組織是比較脆弱的，如果我們吃那些堅硬的食物的話，那麼我們對對軟組織造成壓迫，而且長智齒的過程之中，牙齦是非常容易出現腫痛的情況的，我們更需要多加註意。

2、辛辣刺激類食物：這些食物雖然吃著非常的好吃，但是我們知道其對於我們的口腔來說其實是一種劇烈的刺激，不利於軟組織的盡快恢復到正常的狀態。這樣是為瞭一時的口腹之欲而造成自己的遺憾。

3、寒涼的食物：即使堅硬如牙齒，也會因為吃到寒冷的食物而瑟縮，這其實也正好的反應出人體的口腔內部不太適合經常吃寒涼的食物，所以我們在長智齒的過程之中，需要盡量規避攝入寒涼的食物，即使天氣炎熱，我們也要努力克制。