蔬菜搭配的禁忌 這樣吃很不健康

蘿卜：忌和橘子同吃，否則容易患甲狀腺腫大，不能與胡蘿卜、何首烏、地黃同吃，服用人參的時候一定要禁忌食用，所以說蘿卜一定要謹記這些搭配食材，以免對健康有害。

甘薯:不能與柿子同食用，兩者同食相聚後會形成胃柿石，引起胃脹、腹痛、嘔吐，嚴重的話會導致出血性疾病，甚至導致生命危險，所以說甘薯不要和香蕉一起吃。

韭菜:不宜與菠菜同吃，二者同食用有滑腸作用，容易引起腹瀉，也不可與蜂蜜同吃，一起吃的話會影響心痛的情況，而且也最好不要和牛肉一起吃，會導致上火的情況。

菠菜：不宜與豆腐同吃，會使人缺鈣，菠菜和韭菜也不適合一起吃，會影響消化和吸收。

南瓜：不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃，不宜於羊肉同食，南瓜和這些含有豐富維生素C的食物一起吃，會導致黃疸或者是腳氣疾病的發生。

竹筍：不宜與豆腐同吃，同食易生結石，也不可與糖、羊肝同食用。

關於蔬菜的搭配，上面都介紹瞭相關的內容，這些搭配的禁忌對於身體健康來說有著一定的危害，所以大傢在飲食的時候一定要註意蔬菜的這些搭配，以免搭配不當對身體健康有一定的影響。