寶寶打嗝吃什麼水果

檸檬：裡面含有大量的維生素C，可以加快腸道運動。獼猴桃，裡面含有較多的膳食纖維，可以快速幫助我們清楚身體內的有害代謝產物。除瞭這兩種，多吃雪梨對打嗝也是有好處的，雪梨性寒，有潤肺生津、清熱祛痰等功效，而且很容易被寶寶的腸胃消化，是一種很好的消食水果。

蘋果：含有大量豐富的膳食纖維，有潤腸通便的功效，蘋果中的膳食纖維——果膠可以多吸收水分，有雙向調節的作用，對於是積食的寶寶吃蘋果是有利的。火龍果也有清火通便的功效，火龍果裡面含有豐富的維生素C，可以有效潤腸，而且可以預防大腸癌，寶寶在便秘的時候吃最有效。

寶寶打嗝是因為有氣拍不出來，多吃柚子可以幫助胃部通氣。柚子本身是屬於涼性的水果，而且柚子肉裡的果膠含量是很多的，果膠多可以給寶寶多補充水分，如果你的寶寶有消化不良或進食比較少，吃柚子可以有效解決這些癥狀，對打嗝也有作用。在寶寶消化不良的時候，我們可以把柚子皮切成絲狀加入水一起煮，煮好後可以直接飲用，能夠開胃。

平時挑選水果的時候要註意，要買新鮮水果，水果不宜過多買，最好是隻存一天的量，當天吃完再留2個明天吃就可以瞭，不要因時間不夠買太多，水果放久瞭也會不新鮮。