如何預防孕酮低

1.禁酒禁熬夜，健康生活，科學飲食

這條建議時具有針對性的，一般來說懷孕的人都會比較註意自己的生活方式和飲食問題。針對這條建議，隻能說是有則改之，無則加勉。做到以上所說的的媽媽應該繼續保持，但是如果真的有因為生活方式方面引起孕酮低的媽媽就應該好好註意一下瞭。

2.多補充營養，多吃豆類制品

通常來說，孕酮低時沒辦法預防的，孕酮低最嚴重的後果就是導致流產。雖然孕酮低沒有辦法預防，但是多吃一些豆類制品還是可以適當地補充一下體內的孕酮激素的含量的。

3.發現孕酮低應及時在醫生的監督下補充黃體酮

孕酮低最直接的辦法就是註射黃體酮素，這是最科學也是最有效的辦法。因為孕酮低是沒有辦法預防的，所以在這裡對預防實在是沒有什麼特別的建議。但是，如果孕婦體內的孕酮含量實在是太低的話，一定要去醫院進行治療和檢查，防止出現更加嚴重的狀況。