口腔潰瘍吃什麼維生素好

1、復合維生素B

在補充復合維生素B的時候，最好是每天一片，一天三次，這樣按照規律的服用才能夠讓效果和作用發揮到淋淋盡致。復合維生素除瞭在患上口腔潰瘍之後可以飲食，平時身體健康的情況下也是可以適當的服用。

2、維生素C

在口腔潰瘍發作的時候每天適當的吃點維生素C是很有效果的，每次服用的量維持在0.1-0.2g左右即可，一天也是三次。除瞭通過直接服用維生素C片來恢復病情之外，還可以適當吃點橙子、胡蘿卜等，都是有助於潰瘍的恢復。

3、硫酸鋅片

每天服用三次，一次是0.1g(一片就是0.1g)，它可以補充人體內需要的微量元素。但是對於正在患有口腔潰瘍的人群來說，這種效果也許不是最見效的，但是可以預防後期病情的反復發作。

4、維生素B2

將維生素B2和口服的葡萄糖碾碎，然後敷在口腔潰瘍的傷口上，這種方法的見效速度還是比較快的;也可以每天將維生素B2和水一起服用進腸胃。這兩種方法都是可行的，但是需要註意在飲食方面要遠離辛辣。