氣血虛怎麼調理 氣血虧虛的食譜
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隨身攜帶一些無糖口香糖,重要場合,輕砬松一嚼,口臭問題馬上消失。同時我們還可以選擇去吃些紅棗或是黑棗,可以消除因吃蔥、蒜等引起的短暫口臭,這樣也是可以對我們的口腔異味問題及時的解決瞭。
口臭的朋友也可以放幾片茶葉在嘴裡咀嚼,效果也是不錯的,這樣就可以讓我們很好的去清新口氣瞭,這對於我們的口腔健康是有幫助的,同時還可以在包包裡裝些青橄欖或話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺砬激唾液分砬泌,從而消除口臭。
柚子。除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,這樣不僅是可以起到解酒的作用瞭,同時對於喝酒的問題也可以很好的緩解,特別是有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
蜂蜜。蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
喝檸檬水。檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭,是我們大傢不能錯過的好方法,去除口臭的方法特別出色。
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