不吃晚飯的危害
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清熱解毒的食物:
香蕉--味甘、性寒。作用,清熱解毒,潤腸。是很適合腸燥便秘的人群的,而且用於習慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。
西瓜--味甘、性寒,歸心、胃、膀胱經。作用:清熱解暑,除煩止渴,利尿。對於胃部灼痛,胃熱口臭是很適合的。虛寒證、濕證忌食。
芹菜--味甘苦、性涼,歸肝、胃經。作用:平肝清熱、祛風利濕。宜於肝胃鬱熱胃痛,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。
白菜(菘菜、小白菜)-- 味甘、性平,歸腸、胃經。作用:解熱除煩,通利腸胃。宜於腸胃燥熱便秘。莧菜味甘、性涼。白菜是具有清熱解毒,通利二便的作用。宜於濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食。
茭白--味甘、性寒,歸肺、脾經。作用:清熱解毒,除煩止渴,利濕通便。適宜濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食,而且不宜與蜂蜜同食。
苦瓜--味苦、性寒,歸心、脾、胃經。作用:清熱利濕,解毒明目。適宜於濕熱泄瀉,胃熱口臭,胃熱疼痛。虛寒證忌食。
黃瓜--味甘、性涼,歸脾、胃、大腸經。作用:清熱,解毒,利水。是適宜於胃熱口臭,濕熱泄瀉。虛寒證忌食;不宜與白蘿卜、芹菜同食。
枇杷--味甘酸、性涼,歸肺、肝經。作用:潤肺止咳,生津止渴,下氣止嘔。對於胃熱口臭,胃熱嘔吐不錯。濕證、虛寒證忌食。
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