如何降低雄性激素

1、服用藥物

2、健康飲食

不健康的生活作息和飲食規律也是導致我們雄性激素過高的重要原因之一。平日裡，由於繁忙的工作，大多數人都選擇食用外賣，但外賣中往往含油多、口味重，很容易導致我們體內的脂肪堆積。除此之外，現代年輕人在日常的聚會當中，也喜歡喧選擇紅油火鍋、炸雞等高熱量食品，這些都會導致我們身體的肥胖。而肥胖也是影響體內激素水平的重要因素之一。當體內脂肪過多時，我們的脂肪會阻礙激素的轉化，無法成功轉化為雌性激素的雄性激素隻能夠以最原始的形態堆積在我們的體內，因此也就導致瞭雄性激素過高。如果想從根本上解決激素問題，除瞭適當的藥物治療外，規律的生活習慣也是必不可少的。