感冒鼻塞食譜推薦
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1、辛辣食物
孕婦在懷孕期間,體內荷爾蒙和內分泌相較於懷孕前會發生很大的變化,受這些身體變化的影響經常會牙齒充血、牙齦腫痛,既我們常說的牙疼,孕婦由於身體的特殊性牙疼如果不是到瞭特別嚴重的時候一般不會去醫院就醫,這種時候在飲食方面孕婦就需要特別註意可,尤其不能吃辛辣的食物,比如:辣椒、蔥、薑、蒜、洋蔥、芥菜等。因為這些食物的生熱性,會嚴重刺激到牙髓,從而加重牙疼。
2、甜食
甜食中含有大量的糖分,糖在醫學界被稱為是白色毒藥,因為醫生們=通過研究發現糖對人的吸引力比煙和酒大多瞭,煙和酒我們可以戒掉,但是糖人卻很難戒掉。孕婦患瞭牙疼之後如果吃大量甜食,甜食當中的糖分會在口腔當中通過發酵變成一種酸性物質並,直接腐蝕孕婦們的牙齒,從而加重孕婦們的牙疼。同時牙齒表面通常有一層垢膜附著著,裡面有無數的細菌,這些細菌會吸取食物當中的的糖分,形成酸素。酸素作為一種酸會強烈消融我們牙齒表面的琺,從而形成蛀牙,因此孕婦們一定要少吃甜食。
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