胃脹氣可以吃面條嗎

1、首先，我們需要明確的是胃脹氣是由於多種原因造成的，主要分為內部和外部。內部原因的話主要是由於胃腸道疾病造成的。那麼這種情況下是可以服用面條的，因為面條相對於其他食物來說不會給腸胃造成額外的負擔，比較易於消化。如果是由於大量的吞入空氣或者不當的飲食習慣造成的胃脹氣，也可以吃一些面條，不過在食用的過程中要註意細嚼慢咽，不要狼吞虎咽的，這樣對於腸胃來說，食物不容易消化。

2、我們應該明確的是出現瞭胃脹氣的癥狀後，患者需要在飲食方面多下功夫，要保證按時按量的吃飯，不宜過飽，同時要避免吃具有刺激性的食物。患者傢屬可以多給患者做一些較為容易消化的粥、米湯或者面條一類的很容易吞咽的食物。並且，不要因為出現瞭胃脹氣的癥狀就陷入焦慮的情緒之中，應該保持愉悅的心情。

3、適當地進行一些體育運動的鍛煉可以有效的促進腸胃功能的增強，飯後不要總是坐著或者躺著，可以適當地去散步或者慢跑，這對於恢復腸胃的具有很好的作用。