紅棗枸杞陳皮桑葚茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅棗枸杞陳皮桑葚茶簡述

功

益氣養血、潤腸通便、燥濕化痰

宜

一般人群均適宜

忌

濕盛中滿者

紅棗枸杞陳皮桑葚茶營養功效

紅棗枸杞陳皮桑葚茶具有益氣養血、潤腸通便、燥濕化痰等功效。

1、益氣養血

桑葚味甘可補益，入肝經血分，可滋陰補血，紅棗甘溫可補益，主入脾經，能補脾之氣，並益氣以養血，故紅棗枸杞陳皮桑葚茶具有益氣養血的功效，適用於久病體虛、氣血不足。

2、潤腸通便

紅棗、桑葚中均含有豐富的膳食纖維，紅棗枸杞陳皮桑葚茶可在通過消化道的過程中吸水膨脹、刺激和促進腸蠕動，具有潤腸通便的作用。

3、燥濕化痰

陳皮辛行苦泄，入肺經，既能燥濕化痰，又能溫化寒痰，且能宣肺止咳，為治痰之要藥，故紅棗枸杞陳皮桑葚茶具有燥濕化痰的功效，適用於濕痰咳嗽。

紅棗枸杞陳皮桑葚茶營養價值

暫未知

紅棗枸杞陳皮桑葚茶註意事項

不宜同食

1、硫酸鎂

陳皮中含黃酮類成分，可和硫酸鎂結合並形成絡合物，進而可影響藥物吸收，故紅棗枸杞陳皮桑葚茶不宜與硫酸鎂同服。

溫馨提示

即將成熟的桑葚雖然色澤紅潤誘人，但口味酸澀。真正成熟的桑葚顏色味紫中透黑，黑中透亮，故在泡制紅棗枸杞陳皮桑葚茶時，應選擇成熟的桑葚。

紅棗枸杞陳皮桑葚茶食用方法

1、泡服

將紅棗、枸杞、陳皮和桑葚洗凈後，泡入開水中沖泡，水溫合適後可直接飲用。