孕婦牙疼飲食註意事項

1、不吃辛辣、刺激的食物

辛辣、刺激的食物對孕婦有很大的刺激作用，尤其是牙疼的孕婦如果吃辛辣、刺激的食物不光牙疼難以痊愈，還有可能造成胎兒不穩定。辛辣的食物主要是指：辣椒、蔥、薑、蒜、洋蔥等。冰塊、冰箱剛拿出來的食物過冷，容易刺激孕婦，因此牙疼的孕婦要註意不要食用。

2、勤快刷牙、定期檢查

孕婦因為體內懷著胎兒，食量大增，每天吃多餐，很多沒有養成良好口腔衛生習慣的孕婦們，口腔內的食物殘渣堆積，容易滋生細菌，腐蝕牙齒，造成牙齒齲齒、牙齦炎等。因此孕婦們一定要註意在妊娠期保持一天兩次的刷牙習慣，吃過東西之後漱口，定期去醫院檢查口腔。

3、合理攝入甜食

甜食中含有大量的糖分，糖分被稱為是看不見的牙齒殺手，它在進入孕婦的口腔之後與唾液結合形成一種酸性物質，致使口腔細菌滋生並腐蝕牙齒，最終使牙齒變壞，齲齒、牙齦炎、牙周炎等各種牙病接踵而來，因此準媽媽們一定要註意不要貪吃甜食，合理攝入人體所需糖分就好。