紫菀款冬花的功效與作用、禁忌和食用方法
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1、可以食用
海鮮的種類可謂是豐富多樣,正確的選擇合適的海鮮,合適的烹調方式可以幫助我們在一定程度上緩解咽喉疼痛的狀況,並且幫助我們的身體補充足夠的營養。其中,最適合我們食用的就是海鮮粥瞭,粥食用起來比較溫潤,不會對我們的咽喉造成二次刺激,而且粥中含有豐富的水分,可以通過補充身體水分來緩解咽痛。在煮海鮮粥的時候,一定要選擇新鮮的食材,蝦和鮑魚都是不錯的選擇,可以一起放入粥中進行煲煮。在煮海鮮粥的時候,首先要熬制白粥,將大米洗凈後,放入砂鍋中加入清水,大火煮開後小火先熬煮三十分鐘左右,待大米開始出現融化的狀態時,再將海鮮放入到鍋中,一起燉煮三十分鐘之後,即可盛出食用。但是註意這個時候食用海鮮粥就不要加入黃豆醬等調味料瞭,黃豆醬雖然咸香,但是卻會對嗓子造成進一步的刺激。
2、不可食用的海鮮
很多海鮮會通過烤、煎、炸的方式來進行烹調。這種方式做出來的海鮮就絕對不能在扁桃體發炎的時候食用瞭。海鮮本身就具有刺激身體發病的特征,再加上這三種會導致人體火氣旺盛的烹調方式,隻會加重我們扁桃體發炎的情況。除此之外,對於生蠔、章魚這一類可以直接食用的生冷海鮮也應該避免。身體在生病的時候是無法承受這些生冷的食物的刺激的。
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