百香果和螃蟹能一起吃嗎

百香果和螃蟹能一起吃嗎

可以。百香果可以和螃蟹一起食用，但不能過量一起同吃。百香果還沒有發現不能同吃的食物，所以，百香果可以和螃蟹一起吃的。而百香果的味道酸酸甜甜的非常開胃，而螃蟹的味道非常的溫和，兩者搭配在一起的味道非常的豐富，而且營養價值各不相同，能給我們的身體補充到不同的營養價值，對我們的健康是非常好的。

百香果和螃蟹的營養價值

百香果果實含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。內含多達165種化合物，17種氨基酸和抗癌的有效成分，能防治細胞老化、癌變，有抗衰老，養容顏的功效，對我們的健康是非常好的。

螃蟹螃蟹含有豐富的蛋白質，較少的脂肪和碳水化合物。蟹黃中的膽固醇含量較高。螃蟹含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。螃蟹中含有豐富的維生素D，可以給我們的身體補充到充足的營養物質。

百香果和螃蟹一起吃的好處

抗結核

螃蟹和百香果一起食用可以起到抵抗結核的功效，吃螃蟹可以對結核病的康復大有補益。

滋補解毒

螃蟹和百香果一起食用，可以起到清熱消毒、護骨保髓、護筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。

美容養顏

因為百香果中非常豐富的維生素C，可以有保護身體，減少審圖內附著的毒素，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。而所含的胡蘿卜素和有效酶成分，可以清除人體自由基，養顏抗衰老，而木瓜中的某些營養成分可以使我們身體的皮膚變得更加的細膩，所以兩者一起吃對我們的皮膚非常的好。

生津利咽

百香果的味道酸甜，可以起到生津利咽的功效，而且它還含有豐富的氨基酸物質，而這種物質的攝入有助於受損組織細胞的恢復，並由於其具有清熱利咽的作用，所以食用百香果可以治療咽幹和聲嘶，而木瓜的營養成分也十分的豐富，可以為百香果的這種作用起到輔助的作用。

潤腸通便

百果香和木瓜中都含有豐富的超纖維，可以清除身體內腸胃有一定的好處，所以如果有便秘的患者可以試著將這兩種水果搭配在一起，可以緩解這樣的情況。

排毒養顏

百香果可以保護身體所吸收的營養，可以減少身體內的毒素。可以減少有害物質在身體內的累加，進可以起到美容養顏的功效。

安神助眠

百香果中含有很多水果的香味，百香果所含的豐富的營成分有安神安定的功效，食用百香果和螃蟹都可以防治失眠。

抵抗疲憊

百香果和螃蟹對大腦的神經系統有一點的作用。含有尼克酸，是細胞呼吸的營養物質，可以加速新陳代謝的能力，起到抵抗癩皮病癥，抑鬱精神壓抑，所以工作、精神壓力大的人要常食。

提高免疫力、延緩衰老

百香果中含有的營養物質可以化解自由基，阻斷亞硝胺形成，也就可以起到防癌抗癌，螃蟹可以預防心血管疾病的發生，提高自身的免疫力和延緩衰老的功效。

百香果/螃蟹不能和什麼一起吃

螃蟹+南瓜：螃蟹和南瓜一起同食，會引起食物中毒，對我們的身體健康造成一定的威脅。

螃蟹+蜂蜜：螃蟹和蜂蜜一定不能同食，會引發食物中毒。

螃蟹+橘子：螃蟹和橘子以起吃會導致身體的氣滯生痰。

螃蟹+梨：螃蟹和梨一起吃會傷腸胃，要避免一起食用。

螃蟹+茶：螃蟹和茶會引起腸胃的不適和消化不良。

螃蟹+茄子：螃蟹和茄子一起吃會引起腹痛。

螃蟹+石榴：螃蟹和石榴一起食用會腹痛。

螃蟹+西紅柿：螃蟹和西紅柿腹瀉。

螃蟹+柿子：螃蟹和柿子一起食用會引起寒涼，導致腹瀉。

螃蟹+柿子：螃蟹和柿子一起食用會腹部中毒的狀況。

螃蟹+香瓜：螃蟹和香瓜對腸胃的效果不好，會引起腹瀉。

螃蟹+冷飲：螃蟹和冷飲會引起腹瀉的問題。

螃蟹+紅薯：螃蟹和紅薯一起吃會引起腎部結石，對我們的健康不利。

螃蟹+蝸牛：螃蟹和蝸牛一起吃的話會引起蕁麻疹。

螃蟹+芹菜：螃蟹和芹菜一起吃，會影響蛋白質吸收，會降低兩者的營養價值。

哪些人不宜吃百香果

1、嬰兒不宜吃百香果

百香果是涼性水果，會引起胃酸的情況，對腸胃有一定的刺激作用。而嬰兒的腸道相對於比較脆弱，所以應該避免給嬰兒食用百香果，否則會對嬰兒的身體起到一定的反作用，使孩子的身體承受無為的痛苦。

2、陽虛體質的患者不宜吃百香果

陰虛身體的患者不能吃涼性的食物，而百香果是涼性食物，陰虛體質的患者不適合吃百香果，隻會讓患者體內的涼性更加的嚴重，造成患者病情更加嚴重的現象，對患者本身是很不好的。

3、痰濕體質的患者不宜吃百香果

百香果的味道雖然是酸甜味道的，但是還是占有一定糖分的，痰濕體質的患者體內含有的痰多濕氣比較重，所以吃瞭會加重病情，而且吃百香果也會加重體內的濕氣，對身體很不好。

哪些人不宜吃螃蟹

胰腺炎患者不宜食用螃蟹

因為這種患者的病情是因為身體內的消化系統出現瞭問題，而螃蟹中又含有大量的蛋白質，蛋白質進入患者的消化系統，會加重患者的負擔，使病情無法即使的得到治愈，嚴重的可能會加重病情。

百香果和螃蟹搭配食譜

百香果蒸螃蟹

做法：備好食材。清洗幹凈，必要可以用小刷子刷。備好蔥和薑。洗好切好百香果。鍋子放入鹽，蔥薑，料酒和適量水，螃蟹放入，蓋上鍋蓋，開始蒸。開始沸騰後，趕快改小火，燉煮三分鐘。然後加入百香果。最後，出鍋擺盤。

功效：百香果蒸螃蟹一起做成食譜是有很多功效的，百香果蒸螃蟹有滋陰、解毒、改善血液循環、活血化瘀的作用，對身體很有好處。

綜上所述，百香果和螃蟹是可以一起吃，因為兩者的的營養價值相同，一起吃的話會對我們的身體產生一定的營養價值，補充身體所需的各種營養，被人體吸收和利用，對我們的身體健康非常的有利。