孕婦便秘的註意事項

便秘對於三餐無法定時定點吃的人來說應該並不陌生，我們在平常的情況下應該都會有過這樣的體驗，不過，我們一般可以嘗試多種辦法來緩解該癥狀，我們可以服用藥物，我們也可以對飲食多加註意，多吃一些對胃腸道有好處的食物，其次，我們也可以采用按摩的方法，不過，對於處於妊娠期間的女性來說，出現便秘的癥狀時，應該從哪些方面多加註意呢?

首先，飲食方面，如果孕婦出現瞭便秘的情況，應該多食用一些利於消化的食物，比如馬鈴薯、芋頭、玉米等，同時也要多吃一些水果，也要保證充足的營養供應，畢竟寶寶的營養的主要來源都是從母體獲得的。其次，孕婦應該保持心情的愉悅，平和的心態，不要太過於焦慮，從而不良的情緒會對寶寶造成不良的影響，這一點需要多加註意，因為有的媽媽們可能會忽略這一細節，不過許多事情，如果我們在細節上多花一些功夫，那麼我們也能夠避免一些意外狀況的發生，同時，孕婦要適當地進行休息，不要給自己太大的壓力，不要過於勞累，要保證充足的睡眠時間。最後，傢人們應該多多註意孕婦的狀況，如果有什麼較為嚴重的情況出現的話，建議迅速尋求專業的醫生的幫助，不要盲目的采取措施，以免產生不良的影響。

孕婦便秘能用開塞露嗎

便秘有很多治療方法，可以吃藥，可以食療，但是孕婦因為身體的特殊原因，大部分隻能選擇食療，實在不行的時候才會選擇吃一些對體內胎兒沒有影響的藥物，很多孕婦都聽說過開塞露，便秘難受的時候也非常想使用，但還是對這種藥物很困惑，不知道能不能使用。

1、孕婦便秘的時候能用開塞露嗎

孕婦在便秘的時候是可以用開塞露的。開塞露對於孕婦和胎兒都沒有副作用，當然個別體質特殊的孕婦使用前最好咨詢大夫。開塞露治療便秘已經有很長久的歷史瞭。目前市面上銷售的開塞露一共有兩種類型，一種藥物當中添加瞭甘油，一種藥物當中添加的是甘露醇和硫酸鎂。這兩種藥劑對孕婦和胎兒都沒有影響，唯一的區別就是他們潤滑腸道、刺激腸道蠕動的藥劑不同，但是這兩種藥物最終都能夠達到治療便秘的作用，孕婦們可以放心使用。

2、什麼時候可以使用開塞露

俗話說的好，是藥三分毒。不管藥物對於孕婦和胎兒有沒有影響，孕婦們能夠不用藥物的時候最好就不要使用，開塞露也是一樣，隻有孕婦感到自己便秘嚴重的時候再使用比較好。具體使用時間為：孕婦身體收到瞭想要大便的信號之後。隻有這樣開塞露的效用才能達到最大化。

3、其他孕婦可以使用的治療便秘的藥物

除瞭開塞露之外，乳果糖也是一種治療便秘比較有效的藥物，孕婦們孕期也可以放心使用。不過孕婦們切忌不可過分依賴藥物治療藥物，這些方法治標不治本，最好的辦法還是改善自己的飲食習慣，多參加一些戶外運動。