哪些茶水具有排毒養顏的功效

1、菊花茶

菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。經常覺得眼睛幹澀的電腦族，菊花是首選。菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好療效。由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。另外，菊花茶不僅味道非常不錯瞭，還有很好的保健功效瞭，經常飲用還能夠促進我們人體的排毒功能哦，對於我們人體的健康也是非常的有好處的瞭，所以我們建議大傢經常飲用一些菊花茶哦。

2、玫瑰花茶

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。另外，玫瑰花還可以調氣血，促進血液循環，有調經的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經，另外，玫瑰花也有助於祛斑嫩膚，對於我們皮膚的健康也是非常的有好處的哦，但是有些朋友們對於玫瑰花茶的沖泡方法不是非常的瞭解瞭，我們可以將玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克，90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。長期飲用有利於身體排毒，對去脂減肥有一定效果，還能抗輻射。