無償獻血的好處和壞處

無償獻血的好處

1、無償獻血可以挽救他人的生命，奉獻自己的愛心，做對社會有益的事，而且提倡獻血有助於建設無私奉獻的社會風氣。

2、有利於改善心理健康、凈化人的心靈。獻血是一件高尚的事，是一種健康的情緒，會使人從心底生出自豪感，這種情緒有利於維持體內器官的良好狀態，同時也可以慰藉人的心靈。

3、提高細胞造血能力，加快血液循環，促進血液新陳代謝，有利於年輕血細胞的快速繁殖，從而使身體更有活力、增強對疾病的抵抗力。

4、減少疾病發生率。獻血後血液粘稠度會下降，血液循環加快，從而提高瞭身體供氧和輸送營養物資的能力，既能預防癌癥，又可降低心腦血管疾病和高血壓的發生率。

5、無償獻血能排出體內多餘的鐵元素，有一定的排毒作用，會使獻血者的壽命延長。所以說，獻血者平均壽命比未獻血者高。

6、無償獻血不僅對自己有利，而且惠及其父母、子女、配偶，他們可以獲得免費用血的機會，且超過800亳升將無限量用血。

7、無償獻血者可以有一次免費體檢的機會。在獻血之前會對獻血者做一次詳細的血液檢查，獻血者可以及時瞭解自己的身體狀況，檢查出疾病的話可以避免錯過及時醫治的機會。

無償獻血一次多少毫升

一個健康成年人的總血量是4000-5000毫升，第一次獻血的話可以獻少點，大約200毫升就夠瞭，此後獻血可以控制在200-400毫升。獻血不會對人體造成傷害，反而對人體有益，促進血液新陳代謝，提高細胞造血能力，獻出去的血很快就會補充回來，所以不用擔心。

無償獻血能查出什麼病

獻血之前會給你做一個全面的、詳細的血液檢查，看你身體狀況適不適合獻血。

血液檢查可以檢查到一些常見的疾病，比如肝炎病、艾滋病、淋病、肺結核、梅毒等血液傳播疾病，但艾滋病和結核病需要時間來檢查。所以說無償獻血是有很大好處的，即使發現病癥也能及時醫治。

獻血多久可以獻一次

無償獻血隔六個月之後可以獻一次，一年最多兩次，當然身體很健康強壯的人也可以根據自己的恢復期調整獻血周期，但是要註意量力而行，獻完血後註意多吃高蛋白的食物及時給身體提供營養物質，提高細胞的造血功能，使血液快速恢復。

無償獻血對身體好嗎

隻要是符合獻血條件的人，在完成無償獻血之後，對身體、心理都是有好處的。先出自己健康的血液來挽救他人的生命，這是一件高尚且對全社會有益的事，可以凈化自己的心靈，有益於心理健康。另外，獻血可以排出身體多餘的鐵元素，促進造血細胞再生，加速血液循環，更新血液，不僅有利於預防心腦血管疾病以及其他癌癥，而且還能延年益壽。

哪些人不適合獻血

1、體弱多病者不宜獻血，不然會出現頭疼腦熱、手腳冰冷等癥狀。

2、老年人不能獻血。老年人身體器官機能不如年輕人，造血功能弱，恢復期長，恢復不過來還會嚴重影響身體。

3、未成年人也不能獻血。未成年人身體器官尚未發育成熟，因為身體成長需要補充各種營養，消耗也快，造血細胞生長速度也不如成年人，強行獻血的話會影響身體健康。

4、疾病患者不能獻血，否則會傳染。比如性病、麻風病和艾滋病患者及感染者、肝炎病患者、結核病患者、心臟病、高血壓、低血壓患者、呼吸系統疾病患者、貧血、白血病患者、痢疾病等等。

5、同性戀者或有多個性伴侶者不能獻血，容易傳染艾滋病，不利於社會和諧。

6、手術之後不能立即獻血。小手術後半個月內不能獻血，較大手術後半年內不能獻血。

7、上次獻血未滿半年者不宜獻血。

8、婦女月經前後三天以及經期期間、孕期、流產後六個月內、分娩及哺乳期之後一年內不宜獻血。

9、體檢醫生認為不能獻血的其他情況。

獻血的註意事項

1、獻血前幾天可以吃得清淡一些，避免進食牛奶和一些油膩食物，避免做激烈運動，避免飲酒;洗個澡保持身體幹凈，不要熬夜，保持好的睡眠;早上起床記得吃早餐，不能空腹獻血，吃得清淡點(不要吃雞、魚、瘦肉、奶制品等含蛋白質和脂肪較多的食物)但不要大量飲水，否則會影響血液質量;獻血前一周內避免服用藥物;可以看一些獻血小知識，以緩解身體的緊張。

2、獻血後可以休息30分鐘左右，不要立馬起身，可以喝點牛奶或葡萄糖緩解饑餓、補充一下能量;保持針眼處幹凈衛生，未愈合前2天內避免沾水;多吃蔬菜水果、瘦肉牛奶雞蛋等營養價值較高的食物，促進血細胞的增長，一個月內不要飲茶，不然會妨礙人體對鐵元素的吸收;獻血之後2天內不宜做劇烈運動或者從事繁重的體力勞動，手臂尤其不要承擔重物。

3、獻血前兩天或當下有感冒、發燒、咳嗽等癥狀應該延遲獻血，女性在月經前後或月經期間不宜獻血，以免影響身體健康。

4、獻完血之後會比較餓，但是還是要控制食量，不要暴飲暴食，不然會發胖，同時也會導致腸胃功能受損。

5、身體病弱以及疾病患者不宜獻血，否則後果不堪設想。