白糖紅糖和冰糖的區別

人們經常食用的是白糖、紅糖和冰糖。從化學的角度來看，紅糖、白糖、冰糖都是蔗糖。隻不過純度不同而已，紅糖最粗、白糖純些、冰糖最純。

紅糖的制作過程也不復雜，主要是把甘蔗或甜菜榨出汁，濾去雜質，再往濾液中加石灰水，經過濾除去沉淀；然後將濾液通人二氧化碳，使石灰水沉淀成碳酸鈣，再重復過濾，就得到蔗糖水；最後把蔗糖水放在真空器裡減壓蒸發、濃縮、冷卻，就有紅棕色略帶黏性的結晶析出，這就是紅糖。

而白糖是由紅糖經洗滌、離心、脫色等幾道工序制成的。

白糖比紅糖純得多，但仍含有一些水分。再把白糖加水溶解、除雜、清汁、蒸發、濃縮後，就得到無色透明的塊狀大晶體—冰糖。

紅糖的營養成分最高，除含蔗糖外，還含有葉綠素、葉黃素、胡蘿卜素、鐵、錳、鋅、核黃素、尼克酸等成分。紅糖中的鈣含量為白糖的7.8倍，鉀含量為白糖的4.8倍，鐵含量為白糖的3.7倍，鋅含量和銅含量分別為白糖的5.8倍和3.8倍。

糖作為一種調料，食用後經過消化，可分解為單糖（葡萄糖和果糖)，然後被人體吸收利用，產生熱能，從而起到維護生理機能、恢復體力、解除疲勞的作用。