孕婦上火吃什麼水果
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骨折初期
粉碎性骨折的病人初期會出現疼痛腫脹,還有精神緊張等等的問題,會導致食欲下降的情況,所以要經常吃一些開胃的食物。患者可多喝些飲料(果汁、稀飯、豆漿面條等,吃一些少而精的食物,多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品,蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘。藥物可適當服用三七粉(主止疼活血)、速合接骨散(主骨痂生長)等。
骨折中期
骨折後3-4周,正是骨折的愈合期,患者應補充大量的蛋白質,特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素D高的食物,可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。粉碎性骨折的老年人要註意多吃一些維生素D的食物,還有鈣質的食物,這樣的話可以起到提高骨質功能的作用,對於預防營養不良有好處。如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶,大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
骨折後期
即骨折後5-6周,直至恢復階段,可恢復正常飲食,但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果,以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升,蔬菜400-500克,水果200克或更多。在合理搭配其它食物,做到膳食平衡和合理營養。食物要懂得搭配,合理的搭配,補充營養,有利於骨折病人的恢復,同時也可以起到促進傷口愈合的作用。
粉碎性骨折的病人飲食調理的方法,上面都介紹瞭相關的內容,其實粉碎性骨折的病人要註意的問題有很多,註意補充優質蛋白質,鈣質,和維生素的食物攝入,這樣的話可以有調理體質的作用,有利於粉碎性骨折的恢復,對身體健康有好處。
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