陳醋蜂蜜水的功效與作用、禁忌和食用方法

陳醋蜂蜜水簡述

功

增進食欲、補充營養

宜

食欲不振者

忌

胃潰瘍患者

陳醋蜂蜜水營養功效

陳醋蜂蜜水是由陳醋、蜂蜜、溫開水為原料而制成的飲品。陳醋蜂蜜水味道酸甜，營養價值豐富，具有增進食欲、補充營養的功效。

1、增進食欲

陳醋中含有蘋果酸、檸檬酸，蜂蜜味甜，因而陳醋蜂蜜水味道酸甜，可刺激唾液及胃酸分泌，促進胃腸道蠕動，進而起到增進食欲的作用，適合食欲不振者飲用。

2、補充營養

陳醋蜂蜜水中含有碳水化合物、氨基酸、蘋果酸、檸檬酸、維生素C、葉酸、維生素B2、鈣、鉀等營養成分，因此適當飲用陳醋蜂蜜水可為人體補充部分所需的營養物質。

陳醋蜂蜜水營養價值

暫未知

陳醋蜂蜜水註意事項

不宜同食

1、羊肉

羊肉性熱，陳醋中含有醋酸等多種有機酸，性溫，應與寒性食物搭配食用，陳醋蜂蜜水不宜與羊肉同食，否則會導致上火。

溫馨提示

陳醋蜂蜜水含有有機酸，不宜大量飲用，以免刺激胃黏膜，導致胃痛。

陳醋蜂蜜水食用方法

1、泡水飲用

取少許陳醋、蜂蜜，加入溫開水中，攪拌均勻後，即可飲用。