秋天身上起紅疙瘩的治療方法

1、避免過敏源：若是由於皮膚與外界的過敏源接觸，由於過敏反應在局部起大片紅疙瘩，首先要遠離過敏原，過敏癥狀是永遠存在的，不可能根治，隻能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。同時服用維生素C片同時配合外用的激素類藥物，即可緩解癥狀。

2、合理飲食：由於進食過多油膩刺激的食物，腸胃不消化，導致體內濕熱蘊積導致的，在藥物上如當歸苦參丸、連翹敗毒丸、知柏地黃丸等均可使用;平時註意多喝水少喝碳酸飲料，清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物，忌煙酒咖啡等。

3、皮膚保濕：秋季幹燥，燥邪當令，做好肌膚的保濕和護理工作，可以避免皮膚出現問題，如果出現過敏現象，應停用所有的化妝品，讓皮膚有一些緩沖時間，如果平時就是敏感肌，那麼常用的低敏性護膚品，可繼續使用;如果是偶爾發生的敏感現象，就要選擇具有消炎、鎮靜作用的專用皮膚保養品，不可在刺激皮膚瞭。

4、食補方：蓮藕排骨湯。取排骨300克，蓮藕300克，香蔥2棵，生薑1塊，調料為料酒，胡椒粉，精鹽，味精。將排骨和蓮藕洗凈，切成小塊;在鍋內放適量水，放入半塊生薑、香蔥、料酒，待燒沸後，下入排骨，氽水後撈出待用;炒鍋置火上，放入排骨、生薑、香蔥，加適量水，用大火燒沸，撇盡浮沫後改用小火燉約20分鐘;最後把蓮藕、排骨及湯汁一起倒進砂鍋，再燉30分鐘，挑揀出生薑、香蔥，放精鹽、胡椒、味精即可。

功效：蓮藕能清心降火，潤肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合營養豐富，高蛋白質的排骨，能清熱消痰、補血養顏，補腎養血、滋陰潤燥。