孕婦喉嚨痛喝什麼湯

1、竹筍老鴨湯

竹筍當中不僅含有豐富的纖維素能夠幫我們起到凈化身體的效果，而且竹筍也具有清熱去火的效果，通過將竹筍和老鴨湯放在一起燉煮，可以有效的起到清熱去火的功效，鴨子肉中所含有的脂肪，也可以幫助孕婦們補充身體所需的氨基酸，確保胎兒的健康發育。在制作竹筍老鴨湯的時候，一定要選擇新鮮的水鴨，水鴨相對其他的鴨子所含有的營養成分更高，竹筍最好可以選取新鮮的春筍或者冬筍，買回來之後先用清水泡上，防止其變老或者變壞。將水鴨清洗幹凈之後，放入到裝有清水的砂鍋之中，同時將準備好的紅棗、枸杞、西洋參等食材一起放入到砂鍋之中，大火煮開之後，轉為小火。這個時候將竹筍倒入到鍋中，小火繼續煲煮四十分鐘之後即可飲用。

2、冰糖雪梨湯

冰糖雪梨具有很好的清熱去火的效果，因此可以幫助孕婦們有效的緩解喉嚨疼的情況。而且雪梨是一種常見的水果，極容易買到，也不用擔心會對孕婦們的身體造成任何的不良反應。在煮冰糖雪梨的時候，首先要選購新鮮的雪梨，最好可以買到新鮮的雪梨，這樣子梨子裡面會含有更多的水分，不僅味道會更加香甜，而且吃起來口感也會更加的細膩。將雪梨洗凈削皮之後切成小塊，直接放入到砂鍋之中大火煮開，隨即轉為小火繼續煮上四十分鐘之後，加入冰糖，在煮五分鐘之後，即可關火飲用。如果是在夏季，沒有喝完的冰糖雪梨湯也不用擔心，可以直接放入到冰箱當中冷藏，下次喝之前提前取出來涼至室溫即可。