1歲寶寶食譜推薦
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1、櫻桃
櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。櫻桃可以有清熱健脾的作用,對於緩解咳嗽啊或者是咳痰的情況有好處,還能保護肝臟。
2、柚
味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滯,助消化,解酒毒,孕婦食少口淡,吃瞭可開胃,柚果煮爛加蜜成膏,能理氣化痰,含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。吃柚子的話可以有開胃的作用,還可以理氣化痰,對於生津有好處。
3、楊梅
楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對咽喉腫痛,產生幹癢咳嗽有一定緩和作用。
4、蘋果
性味甘涼,生食或熬膏(果醬),有補脾氣、養胃陰的作用,凡中氣不足、神疲納差者,可和為滋補食品;搗汁服用,有生津開胃、潤肺悅心的功效,可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。蘋果可以有緩解咳嗽咳痰的作用,對於緩解疲勞也是有好處的呢。
咽炎適合的幾種水果大傢都可以經常吃的哦,經常吃蘋果啊楊梅還有柚子,櫻桃這些食物都是不錯的選擇呢,可以有很好的保健的作用和效果,而且也可以有滋陰的效果,對於提高體質有好處,咽炎病人首選的幾種水果,上面介紹瞭常見的四種,趕緊試試吧。
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