如何預防開車犯困

多開空調外循環

首先我們大傢開車的時候，是可以打開空調外循環的，這樣通風效果好，還可以預防我們大傢出現開車犯困的情況。車內空間小，如果空調用內循環，車內的氧氣含量不足，人也容易犯困，因此最好多用外循環，而且在高速路上，通常空氣是較好的，所以用外循環也更好。

喝紅牛、咖啡、茶提神

另外，我們大傢在生活中如果經常出現開車犯困的情況，那麼建議大傢適當的飲用紅牛，咖啡或者是茶等這些飲品，可以起到不錯的提神的效果。很多司機跑長途都會備兩瓶紅牛，可以起到補充能量、提神的作用。有些人習慣和咖啡或者茶，也都是不錯的方法。但需要註意這些飲料的溫度，避免鬧肚子。也有很多朋友反應已對這些東西免疫，這也就是因人而異的問題瞭，看自身情況就好。

多切換不同類型的音樂

另外，開車的時候，適當的聽音樂也是一種非常不錯的提神的方式，但是大傢要註意多切換不同類型的音樂，這樣也是可以預防開車犯困的。音樂的類型最好還是多樣一些，因為每個人會對自己喜歡的音樂習以為常，就算是重金屬搖滾恐怕都難以刺激你的神經瞭;另外，歌曲還是要多更換，總是一樣的歌同樣也是起不到多少效果的。

生活中如何預防開車犯困的情況？相信我們大傢現在也是有所瞭解瞭，所以我們大傢在生活中開車的時候就需要多註意瞭，如果經常出現犯困的現象，那麼建議大傢打開空調外循環，或者是適當的飲用紅牛，咖啡，茶水來提神，另外適當的聽不同類型的歌謠也是可以預防犯困的。