五種食物適宜慢性咽炎病人

1、冬寒菜

其營養豐富，維生素C和鈣含量較高，冬寒菜易於咽喉腫痛時吞咽，它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。這樣的食材可以有緩解咽喉腫痛的作用，對於補充維生素是有好處的呢。

2、莧菜

具有清熱解毒，明目利咽莧菜性味甘涼，長於清利濕熱，清肝解毒，涼血散瘀，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。莧菜可以有滋陰去火的作用，很適合容易咳嗽咽喉痛的人群食用。

3、木耳菜

木耳菜有清熱、解毒、涼血的功效，它營養豐富，胡蘿卜素、維生素和，蛋白質及多種氨基酸、多種糖類，鈣、鐵等元素含量甚高。對咽喉炎患者有緩和作用。木耳菜含有的維生素和礦物質比較多的呢，可以起到滋陰潤燥的作用。

4、蘿卜

有清熱利尿等作用，蘿卜可排泄體內毒素，多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。

5、黃瓜

甘、寒，無毒。瓜含多縮戊糖，維生素B1、B2，煙酸，蛋白質，糖。種子含脂肪油。有清熱利水，解毒消炎，對扁桃體炎、咽峽炎腫痛宜。黃瓜可以有去火的作用，同時也可以有緩解嗓子疼的功效哦。

慢性咽炎的人群適合吃什麼呢，上面的這些小常識就給大傢介紹瞭相關的內容瞭，其實慢性咽炎的好處有很多的哦，可以有清熱解毒去火的作用，還能緩解咽炎等問題，對於調理體質有好處，大傢可以試試這樣的食材。