青杏子的功效與作用、禁忌和食用方法
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首先,要時刻註意給孩子及時增減衣服,晚上睡覺要註意蓋好被子,以防孩子受涼,許多的感冒引起的發燒都是由於受瞭風寒引起的。其次,要註意孩子的飲食衛生安全,以免有危害的細菌進入孩子體內,引起不良反應。發燒還有可能是由於病毒性感染或者是細菌性感染引起的,因此,不要帶孩子去一些易於感染細菌的場所,感冒發燒也是很容易傳染的。同時,如果在前期發現孩子有咳嗽等的感冒初期反應,一定要及時預防,可以喝一些三九感冒靈沖劑或者板藍根顆粒,以防孩子有進一步的發燒反應,感冒情況加重。
同時在日常飲食方面,要註意營養均衡,葷素搭配合理,可以多吃一些蔬菜水果,補充維生素,增強孩子的免疫力,減少疾病的發生;也可以多帶孩子進行一些戶外活動,開展一些體育鍛煉之類的活動,增強孩子的體質和抵抗力,讓孩子擁有一個更加健康的體魄。爸爸媽媽們也可以在即常備一些感冒急救藥物,當發現孩子有出現不適癥狀時,可以及時制止病菌的進一步擴散,預防疾病的發生。
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