喝什麼水可以達到排毒作用

蜂蜜泡水

用蜂蜜泡水喝就能達到很好的排毒作用，能夠起到很好的潤腸通便效果，避免毒素堆積在身體裡面。另外蜂蜜泡水喝能夠有效滋陰補氣,有效排毒養顏。將適量的蜂蜜放入杯中後,使用溫水沖泡蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。

大棗菊花泡水

準備一些菊花，大棗一起泡成水來喝，也能達到很好的排毒養顏效果，菊花和大棗可以讓氣血變得更加充足，這樣氣色也可以變得更好，還能夠幫助清熱解毒,經常飲用能夠有效排毒養顏。先將大棗切成小片後,加入甘菊花一起用熱水沖泡即可。

山楂泡水喝

用山楂泡水喝也能達到很好的排毒作用，山楂不僅可以達到解油膩作用，還可以消除油脂，能夠排除身體裡面多餘的毒素以及廢物，讓體內殘存的毒素能夠排出體外,從而排毒養顏。將山楂清洗幹凈之後,放入鍋中煎煮取汁即可。或者是直接用開水沖泡幹山楂片。