小孩拉肚子吃什麼食譜

1、煮蘋果：每天吃一個蘋果，這有助於緩解嬰兒的腹瀉。蘋果要煮沸，或加入一些冰糖，以便寶寶喜歡吃。

2、蛋黃粉：將雞蛋煮熟後撈出並加蛋白質，用蛋黃在鍋內低熱煨油，分2-3次服，3天為一療程，治療腹瀉，以及脾胃腹瀉的作用。

3、可樂湯：先將米粉或牛奶放入粉末中，炒至顏色變黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀即可。加水後加熱米粉，其炭化結構具有較好的吸附和止瀉作用。

4、胡蘿卜湯：胡蘿卜屬堿性食物，含有果膠可促進大便形成，吸附腸道粘膜上的細菌和毒素，是一種很好的止瀉藥。

5、板栗醬法：用3-5塊栗子，去殼搗爛，加入開水調成糊狀，加糖調味食品，每日2-3次，有止瀉的功效。另外還有棗茶，胡蘿卜湯等都有脾胃和腹瀉的作用。

6、粥：當寶寶腹瀉時，給寶寶多點粥，這樣很容易消化和營養。嬰兒腹瀉時不要吃堅硬食物。趁熱砸爛米飯。

7、軟面條：當你的寶寶腹瀉情況好轉時，你可以給寶寶煮一些爛面條並加些蔬菜。這可以進一步補充寶寶的營養，寶寶更好消化。

8、生薑茶：當寶寶肚子很冷，導致腹瀉時，可以給寶寶喝些生薑茶。把薑切成塊，把水放入生薑，然後放入少量熟茶。每天喝一些嬰兒來緩解寶寶的腹瀉。

9、山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起腹瀉時，可以給寶寶煮一些麥芽水喝，效果很好，麥芽應該用油炸，山楂3-5個就可以瞭。加上一些紅糖會更好。