寶寶大便幹燥註意事項

寶寶大便幹燥是因為腸道裡水分缺失或是腸胃消化不良，我們在平時的飲食中就要學會控制好，給寶寶增加一些膳食纖維，如新鮮蔬菜。多吃新鮮蔬菜，對排便很有利，而且蔬菜裡含有很多的維生素和其它營養物質。

我們也要帶寶寶出去外面鍛煉一下，除瞭我們可以讓寶寶吃水果鍛煉牙齒，也要出去外面動動，運動可以加快全身代謝，對蠕動也是很有效的。平時也要多吃水果，一般來說，寶寶吃水果最好分多次少量來吃。常見的排便有促進的水果有香蕉、火龍果等，香蕉有通便的功效，而火龍果也有降火的作用，對腸道一定程度上都是有幫助的。

每天早上讓寶寶多喝水，要喝溫開水，水可以清潔腸道，加快腸道蠕動。如果寶寶連續幾天沒有拉大便瞭，可以開塞露，開塞露是可以促進排便的藥物，但是這類的藥物最好不要經常使用，會讓寶寶產生依賴感，久而久之本身就不想排便瞭。如果寶寶的大便一直都是很幹燥的，傢長飲食上有所改善，但還是這樣或更嚴重，最好可以去醫院救治下。

爸爸媽媽要多關註一下孩子的動態，如面部顏色有沒有變化，大便過程中是不是需要用力，有會有哭鬧情況等，而且也要多瞭解一下吃哪些食物可以改善大便幹燥。