夏季如何預防寶寶感冒流鼻涕

1、納涼方面註意不要對身體造成強烈的刺激。因為天氣比較炎熱，寶寶肯定也特別的貪涼，這個時候傢裡的空調是根本沒有辦法停止工作的，但是在這裡我必須要強調的是，如果空調與室外的溫度差異過大的話，很容易造成寶寶感冒流鼻涕。傢長需要將空調的溫度控制在一定的合理范圍之內，這樣不會對身體造成溫度的激烈刺激。

2、夏季的飲食應該清淡調理為主，夏天本來天氣就特別的熱，這個時候具有清熱解毒作用的食物對身體特別好，傢長應該多瞭解具有這種作用的食材怎麼樣烹飪才能特別的符合寶寶的胃口，讓寶寶在飲食方面既可以得到充足的營養，又可以調理身體內部的氣血。這樣可以有效地阻斷病菌的入侵。

3、夏季不要讓寶寶一直居於室內，要讓寶寶在房子裡多活動活動，但是註意不要做過於劇烈的運動，要是出汗瞭的話，再被空調一刺激，那麼得感冒的概率會大大地提升。