這幾種水果可以去火氣生津止渴

甘蔗

甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經;具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效。甘蔗含有水分比較多，水分占甘蔗的84%。甘蔗可以有滋陰的作用，對於去火氣有好處，而且也可以補充豐富的糖分，對於生津止渴有好處。

葡萄

葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。可以有生津止渴的作用，對去火氣有好處，而且也可以有調理體質的作用，對於滋陰有好處。

西瓜

西瓜味甘、性涼，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，對高血壓、黃疸、痤瘡、中暑等均有一定的輔助療效。特別是對於上火導致的心悸頭暈等等的問題有調理的作用，而且也可以起到清熱解毒的功效，日常生活中可以經常吃。

梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便幹結的人食用。特別是對於調理氣血不足來說有很好的保健的作用，而且也可以有潤肺止咳的作用，對於增強免疫力有好處。

生津止渴的一些水果的介紹，大傢都知道瞭，這些水果都可以起到滋陰的作用，對於去火氣有好處，而且也可以有生津的功效，日常生活中可以經常吃，對於調理體質來說有一定的好處和作用，而且也可以有保健養生的目的，可以經常吃。