孕婦上火牙齦腫痛怎麼辦

1、上火引發的口腔內牙齦腫痛通常伴隨著炎癥。在日常生活中經常會用淡鹽水來對傷口進行消毒，其實牙齦也是可以的。在飲用水中加入適量的食鹽，用淡鹽水來漱口，可以清潔口腔，對紅腫的牙齦也有殺菌消毒的作用。

2、孕婦在牙齦腫痛的時候也要保持牙齒的潔凈，千萬不要因為害怕牙齦疼痛就減少刷牙的次數或者幹脆不刷，這樣會增加口腔內的細菌繁殖，加重牙齦腫痛問題。如果害怕刷牙碰到牙齦疼，一方面可以選擇細軟的刷毛，實在疼痛難忍的可以試試牙線和漱口水先勉強應付著。

3、少吃含糖量高的食物，少吃辛辣刺激的食物。糖分高的食物吃完後，如果不及時清潔口腔，殘留在牙齒上的糖分會增加細菌的繁殖，容易造成口腔疾病，加重牙齦的腫痛問題。此外辛辣刺激的食物會加重身體的上火，還會加重牙齦腫痛的癥狀。

3、吃些清火的水果蔬菜。身體上火引起的牙齦腫痛，除瞭要註意口腔內清潔，在飲食上也要進行調整，多吃些清火的瓜果蔬菜，在烹調的手法上多采用蒸煮燉，少油少煎炸。