皮皮蝦不能和什麼一起吃

皮皮蝦不能和什麼一起吃

皮皮蝦宜和什麼一起吃

皮皮蝦+豆腐：能夠促進腸胃的蠕動，有利於預防消化不良等癥狀，還能夠增加食欲，有利於對營養物質的消化和吸收，並且可以有效的降低血壓，預防流行性感冒。並且對癌癥有一定的防治作用。

皮皮蝦+黃瓜：對腫瘤有一定的防治作用，並且還可以有效地延緩衰老，抗氧化，有著一定的美容養顏的作用，還能夠降低血糖，特別適合糖尿病人食用，並且它能夠抑制脂肪的產生，達到一定的減肥的作用。

皮皮蝦+香菜：能夠促進腸胃的蠕動，有利於預防消化不良等癥狀，還能夠增加食欲，有利於對營養物質的消化和吸收，並且可以有效的降低血壓，預防流行性感冒。

皮皮蝦+青椒：可以增強體力，緩解疲勞，還能夠促進唾液的分泌，有利於腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，有效的防止便秘等癥狀，它還可以有效地預防貧血牙齦出血等癥狀。

哪些人不適宜吃皮皮蝦

患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人忌食

患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人忌食。會加重他們的病情，不利於對病情的控制，日常生活中應盡量避免食用。

皮皮蝦的營養成分

皮皮蝦中含有豐富的蛋白質，能夠補充人體所需要的營養物質和維生素，而且皮皮蝦中所含有的氨基酸含量很高，所以皮下的甜味很高，而且對於其他魚肉來說，皮皮蝦中含有的脂肪含量少，對於愛美的女性來說，就能夠體驗皮皮蝦鮮嫩口感，又能夠達到減肥的目的。並且皮皮蝦中含有豐富的牛磺酸，能夠有效的降低血液中的膽固醇含量，有效的預防動脈硬化，並且能夠補充人體所需要的鉀、碘、鎂等微量元素和維生素a。

皮皮蝦的功效作用

1、增強人體免疫力

皮皮蝦中含有豐富的營養物質，能夠提高人體的免疫力，並且能夠有效的治療早衰，腎虛，陽痿等癥狀。

2、緩解神經衰弱

皮皮蝦的外殼能夠有效的起到鎮靜安神的作用，能夠有效的治療神經衰弱等癥狀，並且對於植物神經功能紊亂的癥狀，也有特別好的療效。

皮皮蝦的食譜推薦

1、香辣皮皮蝦

做法：黃洋蔥切去兩頭，去外皮洗凈切絲，薑切片，蒜頭拍碎，紅辣椒洗凈去籽切碎。皮皮蝦淡鹽水浸泡片刻，刷洗幹凈，放薑，料酒醃漬10分鐘左右，煮鍋加水燒開，皮皮蝦入煮鍋焯燙約3分鐘撈出，清水沖洗瀝幹水份。炒鍋燒熱放辣椒油，紅辣椒，蒜，花椒炒香，放洋蔥翻炒。放皮皮蝦，適量鹽翻炒熟透即可

功效：皮皮蝦中含有豐富的營養物質，能夠提高人體的免疫力，並且能夠有效的治療早衰，腎虛，陽痿等癥狀。可以增強體力，緩解疲勞，還能夠促進唾液的分泌，有利於腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，有效的防止便秘等癥狀，它還可以有效地預防貧血牙齦出血等癥狀。

2、麻辣蝦

做法：將大蝦蝦須剪掉，背部剪開去掉蝦線!放入鹽，料酒，生抽抹均醃制半小時!鍋熱放入適量油，將蝦兩面煎至變色出鍋，另起鍋，鍋熱倒入適量油，放入蔥薑蒜沫，麻椒，小米椒小火炒香!放入所有醬料繼續翻炒，炒出紅油!利用醬料的碗倒入半小碗水，加入少量鹽，白糖調均倒入鍋裡!將蝦放入翻炒均勻蓋上蓋悶至五分鐘!帶湯汁收幹，撒些雞精出鍋裝盤!

功效：皮皮蝦中含有的脂肪含量少，對於愛美的女性來說，就能夠體驗皮皮蝦鮮嫩口感，又能夠達到減肥的目的。並且皮皮蝦中含有豐富的牛磺酸，能夠有效的降低血液中的膽固醇含量，能夠促進腸胃的蠕動，有利於預防消化不良等癥狀，還能夠增加食欲，有利於對營養物質的消化和吸收，並且可以有效的降低血壓，預防流行性感冒。

3、飄香蝦耙子

做法：微波可用容器中註入2/3清水，加一大勺海鮮醬油。攪勻後，加入2片香葉。根據口味加入適量幹紅辣椒。加入適量花椒粒。最後加入2個八角，攪勻。放入皮皮蝦，送入微波爐，高火加熱5分鐘左右即可。

功效：皮皮蝦中含有豐富的蛋白質，能夠補充人體所需要的營養物質和維生素，而且皮皮蝦中所含有的氨基酸含量很高，所以皮下的甜味很高，而且對於其他魚肉來說，皮皮蝦中含有的脂肪含量少，對於愛美的女性來說，就能夠體驗皮皮蝦鮮嫩口感，又能夠達到減肥的目的。

皮皮蝦是緩解神經衰弱的佳品，但如果不恰當地將皮皮蝦和一些相克食物同吃，就會起到截然相反的效果。因此食用皮皮蝦前，你應該瞭解吃皮皮蝦的禁忌。皮皮蝦，你吃對瞭嗎?