常按哪些穴位可以達到養胃作用

內關穴

想要保養胃部按揉內關穴就能達到非常不錯的效果，內關穴就在前壁正中央的位置，在腕橫紋上面兩寸的部位，內關穴是八脈交會穴中的一個，八脈交會穴有8個，4個在上肢，4個在下肢。中醫常把上肢上的一個八脈交會穴和下肢上的一個八脈交會穴相配，組成4對，每一對都有獨特的治病功能。內關和公孫就是專治心、胸、胃病的一對。

足三裡穴

想要保養胃部按揉足三裡穴也能達到非常不錯的效果，足三裡穴是很好的調養脾胃的穴位，也是身體非常重要的一個穴位，凡是肚腹部位的問題都可以用足三裡這個穴位治療。足三裡在外膝眼下3寸的位置。

中脘穴

中脘穴可以起到調動胃經作用，五臟六腑的健康問題對應的穴位就是中脘穴，隻要好好的按揉這個穴位，就能夠達到很好的調理胃部作用，胃是六腑之一，所以養胃不能不用胃的募穴中脘。中脘在上腹部，臍中上4寸。