嗓子疼怎麼辦 推薦清嗓利咽飲品

羅漢果利梅煎

將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好，然後用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，這樣低音炮對於出現的急性咽炎的問題有改善的作用，還能緩解嗓子不舒服的情況。

百合貝母茶

將百合、貝母粉一劑沙參準備等量，然後用開水沖泡，大約五分鐘之後就可以直接服用瞭。這道食譜主要適用於由於過敏所引起的咽喉發癢以及咳嗽的情況，而且百合川貝都有緩解嗓子不舒服的功效，對於出現的咽喉腫痛的情況有改善的功效。

金銀花橄欖茶

將金銀花、薄荷以及感染準備好，然後將金銀花和橄欖熬煮，最後放入薄荷;去除渣滓之後就可以直接服用瞭。金銀花具有很好的抗病毒的作用，橄欖則是能夠很好的緩解疼痛，薄荷可以清熱解毒消炎，和金銀花一起搭配的話，對於出現的感冒引起的咽喉腫痛的問題有改善的作用。而且金銀花還能清熱去火。一天可喝2～3杯。茶飲中所用藥材多有清熱、潤滑功效，但手腳冰冷、腸胃不佳的虛寒體質者，或正在腹瀉期間，則不宜飲用。

清嗓利咽的一些飲品，上面介紹幾種，大傢可以試試，這些飲品對於緩解嗓子幹痛的問題有改善的作用，還能有滋陰去火的功效，對於調理上呼吸道感染的問題有一定的好處和效果，大傢可以試試，對身體健康有一定的保健功效。