小孩子風寒咳嗽食療方法

1、生薑紅糖大蒜水

若傢中的孩子孩子因為風寒引起瞭感冒，可以服用溫熱的生薑紅糖水，驅寒祛濕的生薑紅糖結合在一起，有著很好的治療作用;若孩子同時還伴有咳嗽的癥狀，可在生薑紅糖水裡再加幾瓣的大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，將蒜頭的辣味煮掉，防止孩子因為蒜頭的辣味而拒絕服用。

2、蒸大蒜水

將2～3瓣的大蒜拍碎，放入容器中，加入一粒冰糖，再倒入半碗清水，把碗加蓋放入鍋中大火去蒸，燒開後改用小火繼續蒸15分鐘後關火取出。取出後放置一旁納涼，大約碗裡的蒜水溫熱的時候喂給孩子服用，一般一天食用2～3次，一次小半碗。因為大蒜性溫，對於治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

3、烤橘子

將新鮮的橘子直接放在小火上進行烘烤，期間要註意不斷的進行翻動，烤至橘子表面的橘皮成黑色，並有熱氣從橘子裡冒出就可以瞭。這時候把橘子放置一旁不那麼燙之後，就可以剝去橘皮，讓孩子吃此時的橘子。橘子性溫，作用是化痰和止咳。並且其酸酸甜甜的口感，小孩子都很喜歡。