櫻桃不能和什麼一起吃

櫻桃不能和什麼一起吃

櫻桃+黃瓜：櫻桃和黃瓜一起吃會破壞維生素C，不利於人體對維生素c的消化和吸收，不利於人體的生長發育和新陳代謝，日常生活中應避免搭配食用。

櫻桃+草莓：櫻桃和草莓一起吃會易上火，不利於人體的生長發育和新陳代謝，日常生活中應避免搭配食用。

櫻桃+牛肝：會破壞維生素C，不利於人體對維生素c的消化和吸收，不利於人體的生長發育和新陳代謝，日常生活中應避免搭配食用。

櫻桃宜和什麼一起吃

櫻桃+銀耳：可補虛強身，銀耳中所含有的某種物質可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，有利於身體健康，並且銀耳對老年慢性支氣管炎有一定的療效。特別適合在日常生活中食用。

櫻桃+蜂蜜：可補中益氣，能夠保護肝臟，增強，肝臟的解毒能力，提高人體的抵抗力，還能夠促進睡眠，鎮靜安神，增加腸胃的蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，有利於大便的排出。

櫻桃+酸奶：能夠促進消化，有利於營養物質的消化和吸收，可以保護腸胃，抑制有害細菌對腸道的入侵，有著一定的抗癌、防癌的作用，可以有效的預防便秘，並且有美容養顏的作用，能夠提高人體的免疫力。

櫻桃+西瓜：有著清熱解暑，降血壓的功效，並且可以有效的降低紫外線的輻射，能夠增加腸胃的蠕動，有利於大便的排出，還有著延緩衰老的作用。

櫻桃+雞蛋：能夠促進大腦的發育，可以保護肝臟，增強，肝臟的解毒能力，能夠有效地預防動脈硬化，降低血液中的膽固醇，有效的預防心腦血管疾病，能夠對癌癥有一定的防治作用，並且可以延緩衰老，抗氧化，有美容養顏的作用。

哪些人不適宜吃櫻桃

1、熱性病及虛熱咳嗽者，糖尿病者忌食

櫻桃性溫，體質過於燥熱者不能吃太多。食用過多會導致惡心、嘔吐、上火，甚至流鼻血等癥狀。日常生活中應盡量避免食用，否則不利於身體健康。

2、有潰瘍癥狀、上火者，腎病患者慎食

在日常生活中食用過多櫻桃會導致惡心嘔吐的癥狀，不利於腸胃的正常蠕動，不利於營養物質的消化和吸收。不利於人體的生長發育和新陳代謝，日常生活中應避免搭配食用。

櫻桃的營養成分

櫻桃中含有豐富的鐵元素，含鐵量多達59毫克，在眾多水果中遙遙領先;櫻桃中維生素A的含量是葡萄、蘋果、橘子的4～5倍。與此同時呢，櫻桃中含有適量的糖分，還含有枸椽酸、酒石酸，並且含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分，特別適合在日常生活中食用。

櫻桃的功效作用

1.補血

櫻桃中含有豐富的鐵元素，能夠有效的預防貧血的癥狀，而且還可以促進大腦神經發育，延緩衰老，抗氧化。能夠提高人體的免疫力，幫助大腦的發育。

2.防治麻疹

櫻桃中所含有的某種物質，能夠有效的預防麻疹，並且對麻疹的治療有一定的療效。並且櫻桃核可以發汗，還能夠清熱解毒。

3.祛風勝濕

櫻桃對風濕骨痛，風濕性關節炎有著一定的療效。並且櫻桃的樹根有著很強的驅蟲的作用，還能夠殺除體內的蛔蟲等蟲類。

4.養顏駐容

櫻桃還有豐富的營養成分，它所含有的胡蘿卜素和維生素含量特別的高，經常食用櫻桃可以使臉部細膩有光澤，有著特別好的美容養顏的作用。

櫻桃的食譜推薦

1、櫻桃果醬

做法：洗好的櫻桃去核，去蒂，用適量白砂糖醃一個小時以上。醃好的櫻桃連同醃出來的湯汁一起倒入鍋內，再加入一點水，冰糖，大火煮開。撇去上面的浮沫，轉小火熬制。熬到櫻桃果醬濃稠就基本好瞭。趁熱裝入無油無水的玻璃瓶子，擰緊，倒扣，涼瞭以後再立起來放入冰箱冷藏保存。

功效：櫻桃中含有豐富的鐵元素，能夠有效的預防貧血的癥狀，而且還可以促進大腦神經發育，延緩衰老，抗氧化。能夠提高人體的免疫力，幫助大腦的發育。

2、櫻桃佈丁

做法：將櫻桃清洗幹凈。待用。黃油隔水融化。用刷子沾取適量的黃油刷在小蛋糕模型上。雞蛋打散倒入大碗中。將檸檬皮切成絲，櫻桃留一些品相好看的，其餘全部對半切開，去核。往蛋液中依次加入糖、草莓醬、檸檬皮，牛奶和中筋面粉。均勻攪拌。把去核的櫻桃放在模型底，然後倒入調好的面糊。面糊不能裝太滿。放入烤箱中，170度烤15分鐘。

功效：櫻桃對風濕骨痛，風濕性關節炎有著一定的療效。並且櫻桃核可以發汗，還能夠清熱解毒。而且還可以促進大腦神經發育。

3、仙草凍櫻桃

做法：仙草粉倒入碗中。加入150克清水攪拌均勻。再沖入1000ML燒沸滴開水，邊沖邊攪拌，然後，倒回鍋中大火煮3分鐘，邊煮邊攪拌。櫻桃把核去掉。櫻桃放入碗中，倒入煮好滴仙草糊，自然冷卻後，放入冰箱冷藏4小時以上。剩下滴二分之一櫻桃放入料理機，加入適量雪碧打成汁。過濾取汁去渣。加入仙草凍櫻桃。

功效：櫻桃中所含有的某種物質，能夠有效的預防麻疹，並且對麻疹的治療有一定的療效。並且櫻桃核可以發汗，還能夠清熱解毒。經常食用櫻桃可以使臉部細膩有光澤，有著特別好的美容養顏的作用。

櫻桃是一種食療佳品，但如果不恰當地櫻桃將一些相克食物同吃，就會起到截然相反的效果。因此食用櫻桃前，你應該瞭解吃櫻桃的禁忌。櫻桃，你吃對瞭嗎?