一直打嗝怎麼辦

1、打個噴嚏

如果正好趕上瞭打嗝，並且自己打嗝瞭很久也沒有停下來，這樣的話真的讓人很困擾，那麼遇到這麼困擾的問題應該怎麼辦呢，方法之一就是打個噴嚏，這個時候你打個噴嚏的話打嗝能夠明顯的感覺到好轉瞭一些，所以打個噴嚏是解決打嗝的一個方法。

2、憋住氣、別說話

有時候我們打嗝被人分佳作岔氣，如果是這樣子就應該註意自己自愛每次吃飯的時候要盡量閉著嘴吃飯同事吃飯的時候不要說太多的話。以免一直打嗝停不下來，如果真的是這種原因的話就可以通過憋住氣十幾秒並且不張嘴。希望這個解決辦法能夠得到更多人的嘗試並且有非常好的效果。

3、分散註意力

打嗝一直停不下來的時候我們一定要學著分散一下自己的註意力，不要因為自己打嗝不止就非常的緊張等等，所以再次建議所有有過你或者以後可能也會再次發生一直打嗝這種情況的人群們在一直打嗝停不下來的時候一定要避免尷尬，要學會轉移註意力學會分散自己的註意力，打嗝過一會就會慢慢結束的。