瞭解一些祛風止痛功效的菜肴

當歸紅棗煲雞腳

做法:雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈;鍋中燒水，水開後放入雞腳和瘦肉焯燙;焯燙後撈出，沖洗幹凈表面浮沫，放入燉盅，加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材，加足量水;隔水燉2-3個小時;喝之前加入少許鹽調味即可。當歸紅棗煲雞腳的味道是非常好的，相信我們許多朋友們在生活中都是吃過當歸紅棗煲雞腳的，其實當歸紅棗煲雞腳不僅好吃，祛風止痛的效果也是非常好的，並且還有非常不錯的進補作用，所以我們在生活中可以經常食用當歸紅棗煲雞腳。

山藥鱔魚湯

山藥鱔魚湯的做法是非常簡單的，我們可以將山藥和鱔魚搭配起來，然後熬成湯就可以飲用，不僅味道非常不錯的，保健功效也是出奇的好，山藥鱔魚湯具有非常不錯的健脾祛濕、強腎補虛、補氣補血、祛風通絡、保護眼睛、健腦益智的功效，並且山藥鱔魚湯的營養價值也是非常高的，我們一般人都是適合食用山藥鱔魚湯的，經常食用一些山藥鱔魚湯，有非常不錯的祛風止痛的功效。