發燒瞭的註意事項

1、發燒後體溫會很高，需要降熱，而喝開水可以有效的讓人排汗，但是避免出汗的時候再次受涼，因為那時毛孔收縮，風寒易入侵，導致二次發燒。

2、一定不要發燒的時候直吹空調和電扇，會使身體的體溫更加高，引起不適。

3、註意如果發燒痊愈後，要最少2天以後才能洗澡。

4、發燒時不要一直捂汗，也要穿透氣的衣服，另外，需要多飲水，幫助身體排除毒素。

5、如果測量體溫，超過38.5度的話必須口服退燒藥，吃完藥的半小時內要多和溫開水，還可以進行物理降溫的方法幫助退燒。

6、要是發燒的患者有高熱驚厥的病史，要隨時註意患者的體溫，立即吃退燒藥，防止因高熱引起抽搐。如果再次發生抽搐的癥狀，需要立即送往醫院治療。

7、發燒的期間忌吃生冷、辛辣、油膩的刺激性食物，最好選擇面湯、米粥等流質、半流質的食物，可以更好的消化，盡量減少脾胃的負擔。飲食註重清淡，即使發燒痊愈後也要有所控制，不可暴飲暴食，否則容易二次發燒。

8、喝水不能喝冰水，或者直接從冰箱取出來的飲料，多喝一些溫熱水，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果。