高血脂要註意飲食 這些禁忌要小心

豬腰子

高血脂的患者要小心，首先對於豬腰子這樣的食物是應該避免去吃的，主要是因為在豬腰子中的膽固醇含量較高，長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化，增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率，高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食，如果說高血脂的人群經常吃，就會導致病情加重。

蝦米

同時我們對於蝦米也是應該忌口的，這樣是非常好的一種補鈣食物，但是由於在其中的膽固醇含量較高，長期過量攝入，可引起血脂增高、動脈粥樣硬化和脂肪肝，脂肪肝患者應少吃，否則是會導致高血脂問題嚴重的，還會引發一系列的心腦血管疾病。

豬蹄

除瞭上面介紹的情況，大傢對於豬蹄也是要忌口的，很多人都愛吃豬蹄，是非常美味的滋補食物，但是由於豬蹄膽固醇含量較高，如果說我們食用超過200克，那麼就會導致豬蹄所攝入的膽固醇就會超過每日健康膽固醇攝入量，故胃腸消化功能減弱的老人還有高血脂的患者，對於高血脂就應該忌口才行。

高血脂是現在常見的一種疾病，對大傢健康影響很大，所以我們應該對高血脂的問題有所瞭解以及重視才行，上面介紹瞭高血脂的一些飲食上的禁忌，大傢應該避免吃才健康，否則是容易導致高血脂的問題嚴重，影響我們健康的。