血小板減少要重視 試試食療篇

枸杞參棗雞蛋湯

(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個。

(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內同煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。

(3)該藥膳有補氣養血的功效。適用於氣不攝血型血小板減少性紫癜。枸杞子和雞蛋黨參一起吃，可以有提高體質緩解氣血不足的作用，對於補氣血有好處，還可以緩解血小板減少。

花生黨參湯

(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。

(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。

(3)該藥膳有養心健脾，益氣攝血的功效。對於病後體虛、血小板減少性紫癜均有良效。花生和黨參一起吃，可以有緩解貧血的作用，對於緩解體質虛弱有好處。

圓肉花生湯

(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。

(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮後食。此為1日量，分2次食用。

(3)該藥膳有健脾補心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。桂圓可以補氣血，還可以安神補虛勞，對於出現的血小板減少的問題有改善的作用。

雞血藤大棗湯

(1)雞血藤20g，大棗15枚。

(2)以上二藥水煎後棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。

(3)該藥膳有益氣攝血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜，反復出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈目眩，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食欲不振，心悸，動則心跳氣短，震顫多汗等癥。這款食療方法可以有緩解食欲不振的作用，對於出現的心悸的問題有改善的作用，還可以補氣血。

血小板減少要重視起來的哦，多吃一些含有維生素和礦物質的食物，補鐵補虛的食物也需要多吃一些的哦，而且也可以有提高體質的作用，這些食療的方法可以有調理免疫力的效果哦，大傢可以試試，對於血小板減少的人群有好處。