近視眼球突出怎麼辦

第一，在一個比較晴朗的天氣下，站在太陽下面，將自己的眼睛閉上，你會看到您的眼睛前面是一片血紅色，那麼你就需要不斷的轉動自己的眼球，是眼睛部位的血液循環加快，這樣加快的可以當我們的處於一個正確的位置上面，從而有利於我們的眼球的恢復。

第二，應該多吃一些很有維生素一類的食物，這些食物中會有很多的維生素，這些維生素對我們的眼睛的恢復是很有幫助的哦。

第三，要多註意眼睛的休息，可以借助眼藥水來緩解眼部的疲勞，也可以用紗佈蘸上鹽水敷在眼睛上三十分鐘，可以緩解眼球發硬的癥狀。

註意事項

平時玩電腦或者手機一定要註意時間，最好玩一個小時就休息十分鐘，這樣就可以緩解眼部的疲勞。一定不要熬夜，因為熬夜是造成近視眼眼球突出的非常的重要的原因之一。